Pelaaminen voi olla jännittävää, mutta joskus jopa hieman uuvuttavaa. Kun ruutu tuijottaa takaisin ja kämmenet hikoavat viimeisen bossitaistelun aikana, saattaa keho ja mieli kaivata jotain aivan muuta. Mutta mitä sellaista voi tehdä, joka rauhoittaa, antaa luovuudelle tilaa ja tuo hyvää fiilistä – ilman että tarvitsee kilpailla tai suorittaa?
Vastaus voi yllättää: skräppäys eli muistokirjan tekeminen. Kyse ei ole pelkästä askartelusta, vaan tavasta kerätä hetkiä, fiiliksiä ja muistoja – samalla kun rauhoittaa mielen ja antaa käsille muuta tekemistä kuin näppäimistön hakkaamista.
Pelaaminen voi olla monia asioita
Pelaaminen kattaa nykyään monenlaista tekemistä: osa viettää illat Fortniten maailmassa kavereiden kanssa, Toiset taas käyttävät aikansa parhaiden kasinoiden löytämiseen sivustoilla, kuten parhaatnettikasinot.ltd tai muilla suosikkisivustoilla. Toisille pelaaminen tarkoittaa tiimityötä ja strategiaa, kun taas jotkut etsivät yksinpelien tarjoamaa rauhaa.
Jännitys, keskittyminen ja onnistumisen tunteet yhdistävät eri pelaamisen muotoja – olipa kyse sitten pokeripöydästä, taktisesta roolipelistä tai nopeatempoisesta areenamätöstä. Pelaamisen maailma on laaja, ja jokainen löytää sieltä omat suosikkinsa. Myös uusien pelisivustojen vertailu, kuten parhaatnettikasinot.ltd selaaminen, voi olla osa tätä intohimoa, jos etsinnässä on seuraava hyvä pelielämys.
Mutta jatkuva intensiteetti voi alkaa väsyttää. Peli peliltä vaaditaan enemmän keskittymistä, reaktiokykyä ja tarkkuutta. Silloin on hyvä, että löytyy myös vastapainoa – jotain, joka ei vaadi refleksejä tai strategioita, vaan tarjoaa taukoa kiireestä ja mahdollisuuden keskittyä itseensä. Skräppäys voi olla juuri tällainen harrastus: yksinkertainen, rauhallinen ja täysin kilpailuton.
Mikä ihmeen skräppäys?
Skräppäys on visuaalinen päivä-, muisto- tai kollaasikirja. Rakkaalla harrastuksella on monta muotoa. Ideana on yhdistellä valokuvia tekstejä, tarroja ja muita koristeita tavalla, joka tallentaa tärkeitä hetkiä ja tunteita.
Kyse ei ole siitä, miltä lopputulos näyttää jonkun muun mielestä. Tärkeämpää on prosessi: se, että saa käyttää käsiä, värejä ja mielikuvitusta tavalla, joka ei ole suorittamista. Moni yllättyy siitä, kuinka hyvältä tuntuu rakentaa jotain fyysistä – varsinkin jos suurin osa päivästä kuluu digitaalisessa ympäristössä.
Skräppäys sopii mainiosti iltoihin, jolloin kaipaa jotain rentoa mutta merkityksellistä tekemistä. Ja mikä parasta: sitä voi tehdä samalla kun kuuntelee musiikkia, podcastia tai vaikka peliäänityksiä kaveriporukan kanssa.
Luovuus tekee hyvää mielelle
Pelaaminen voi olla hauskaa, mutta se ei aina tarjoa tilaa tunteiden käsittelylle tai rentoutumiselle. Tässä kohtaa luovat harrastukset tulevat mukaan kuvaan.
Asiantuntijat Metropolia Ammattikorkeakoulusta ja MIELI Suomen Mielenterveys ry:stä nostavat podcastissa Luovuus mielenterveytemme tukena (Metrospektiivi, 2025) esiin sen, kuinka tärkeää luova tekeminen voi olla hyvinvoinnille. Heidän mukaansa käsillä tekeminen vahvistaa hallinnan tunnetta, auttaa rauhoittumaan ja tarjoaa mahdollisuuden purkaa arjen tunteita rakentavalla tavalla.
Skräppäys on täydellinen esimerkki tästä: se on henkilökohtainen, rauhallinen ja kokonaisvaltaisesti rentouttava tapa viettää aikaa. Ja toisin kuin monessa pelissä, skräppäyksessä ei voi hävitä.
Ehkä illan pelikierroksen jälkeen onkin aika siirtyä hetkeksi pöydän ääreen, ottaa sakset ja liimapuikko esiin ja antaa ajatusten virrata ilman kilpailua tai tavoitteita. Jopa parhaatnettikasinot.ltd pelaajat hyötyvät joskus siitä, että pään sisäinen vauhti hidastuu.
Tauko ei ole takaisku, vaan osa tasapainoa
Pelaajilla on usein selkeä rutiini: peli päälle, headset korville ja menoksi. Mutta hyvä pelistrategia sisältää myös taukoja – ja tauko voi tarkoittaa paljon muutakin kuin keittiössä käyntiä.
Skräppäys on helppo ja edullinen harrastus, jonka voi aloittaa vaikka vanhasta vihkosta ja muutamasta valokuvasta. Se ei kilpaile pelaamisen kanssa, vaan täydentää sitä.
Kun mieli ja keho saavat tehdä jotain ihan muuta, myös pelisuoritukset voivat parantua. Ja jos inspiraatio käy vähiin, voi aina etsiä uutta jännitystä alustoilla kuten parhaatnettikasinot.ltd – kunhan muistaa, että välillä myös paperi, liima ja oma kädenjälki voivat tarjota täysin toisenlaista nautintoa.